環境設定と自己選択
新緑が目に眩しく、風が心地よい季節となりました。
4月の新年度スタートから早一ヶ月。新しいクラスや先生、そして新しくなった勉強の内容など、慣れない環境の中で気を張って過ごしてきたと思います。そんな緊張感に満ちた日々の中、ゴールデンウィークが終わり、ようやく一息ついたというご家庭も多いのではないでしょうか。
新生活の疲れとこころのバロメーター
連休という一時の休息を経て日常が戻ってくるこの5月こそ、心身に変化が表れやすい時期でもあります。
新しい環境に適応しようと全力で走り続けてきた疲れが、一気に表面化していることがあるかもしれません。いわゆる「5月病」のような状態であり、情緒の不安定さや学習への拒否感もあるかと思います。
4月からの約一ヶ月間、新しい環境に適応しようと、無意識のうちに全神経を集中させる必要があったかもしれません。これは非常に大きなエネルギーを消耗する作業です。たとえ表面上は元気に登校しているように見えても、心のコップには少しずつ「疲れ」という水が溜まっています。ゴールデンウィークの長期休暇で一度リラックスしたことをきっかけに、コップから溢れ出してしまうことが5月に情緒が揺れ動きやすくなる一つの理由です。
こころのバロメーターが不安定な時期、お子様方は自分自身でも「どうしてこんなにイライラするのか」「なぜ集中できないのか」が分からず、一番困惑しています。不安感が強まると、集中力は散漫になり、普段なら簡単に解ける問題も高い壁のように見えてしまいます。
だからこそ、「ここなら安心して学べる」と思える土台作りを、何よりも大切にしています。
動きを活かすための工夫
学習中椅子に座っているとき、つい手足をソワソワ動かしたり、椅子をガタガタさせたりすることはないでしょうか。脳が「適度な刺激」を求めることで、なんとか集中を保とうと懸命に調整している姿なのです。そこで東戸塚第２教室では椅子に取り付ける足置きゴムバンドふみおくんを導入し、学習の土台作りを行っています。
この道具を活用する最大の目的は、動きを制限するのではなく、正しく発散させることにあります。 無理に「じっとしていなさい」と行動を抑え込むのは、お子様にとって大きなストレスとなり、逆に脳を疲れさせて集中を削いでしまいます。しかし、「ふみおくん」を介して足元に心地よいゴムの抵抗感を与えてあげると、脳の動きたい欲求が適切に満たされます。すると不思議なことに自然と学習へと意識が向きやすくなります。
また、この足裏からの適度なフィードバックは不安を和らげる情緒の安定にもつながります。さらに、足元にしっかりとした拠り所ができることで、自然と「椅子に座る姿勢」が整うのも大きなメリットです。足元が安定し、心がリラックスした状態によって難しい問題にも挑戦するきっかけができます。
「選ぶ」が意欲を変える「自己選択」の工夫
環境という「器」を整えたら、次はそこに乗せる学習内容の工夫です。
5月のような情緒が揺れやすい時期、「誰かに決められたノルマを強制されること」は、普段以上に重い負担になります。
そこで大切にしているのが自己選択の支援です。
学習を始める前に必ずお子様と「相談」の時間を設けています。
「今日は国語と算数、どっちから取り組む？」
「このプリント、まずは半分やってみる？それとも全部解けるかな？」
などこのように、指導員がすべてを指示するのではなく、お子様に選択してもらいます。
人間は、小さなことでも自分で決めたという実感があるとき、脳内の意欲に関わるスイッチが入りやすくなります。 選んだ課題がたとえ小さな一歩であっても、自分で決めたことであれば、それは「やらされる勉強」から「自分でする学習」へと変わります。
5月の自信を失いやすい時期だからこそ、こうした自分で選んで、自分でやり遂げたという手応えを積み重ねることが、何よりの心の栄養になると考えています。
一人ひとりの「歩幅」に寄り添って
学習支援において大切なのは、お子様が本来持っている力を発揮できるよう、いかに環境を整え、納得できる選択肢を用意するかという工夫です。
「ふみおくん」で足元を支え、自分の意思で今日やるべきことを決めるなど、ただ勉強を教える場所ではなく、お子様が自分に合ったペースで、一段ずつ小さな階段を登っていける場所でありたいと願っています。
一人ひとりの「集中スイッチ」を、これからも一緒に探していきましょう。
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こだわり、学習遅滞、不登校、多動、注意散漫、音に敏感など、お子さまの発達・成長・学力でご不安なことがありましたら、ご相談ください。
・準備や時間管理が苦手
・空気がよめない
・こだわりがあり学習にも偏りが多い
・意外なことで突然癇癪を起す
・不登校で勉強が遅れている
・算数や国語の問題内容をイメージするのが苦手
放課後等デイサービス オレンジスクール東戸塚第２教室
【TEL】045-825-0222
【MAIL】higashitotsuka2@orangeschool.jp
【お問い合わせ】オレンジスクール東戸塚第２教室
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東戸塚第２教室の半径2Km以内には、東品濃小学校・川上北小学校・品濃小学校・平戸小学校・境木小学校・川上小学校・名瀬小学校・平戸台小学校・秋葉小学校・柏尾小学校があります。
※自治体の助成により無料もしくは低額にて療育・学習指導が受けられます。
まずは、区役所/相談支援事業所/当事業所にご相談ください。
※放課後等デイサービスは、「放デイ」「放課後デイ」「放課後デイサービス」と略して呼ばれてもいます。
