こんにちは、放課後等デイサービス オレンジスクール東戸塚第２教室です。

木々もきれいに色づき、いよいよ秋から冬への深まりを感じる11月となりました。

朝夕の冷え込みが厳しくなり、「今日は上着を着ていこうか」「そろそろコートを出そうかな？」と、日々の服装に悩むご家庭も多いのではないでしょうか。

「寒そうだからコートを着てほしいけれど『要らない』と言う」「体温調節が苦手で、何を着たらいいか選べない」など、この季節ならではの服装のお悩みもよく伺います。

実は、こうした「服を選ぶ」という日常のひとコマも、子どもたちにとっては大切な「自分の意思を決定し、伝える」トレーニングの場となっています。

しかし、お家で「今日のおやつ、どれにする？」「コート着ていく？」と聞いたとき、「なんでもいい」「どっちでもいい」という返事が返ってくることはありませんか？

「自分の意見がないのかな？」「こだわりがないのかな？」と思ってしまいがちですが、実は「なんでもいい」という言葉の裏には、子どもたちなりのさまざまな理由や葛藤が隠れています。

 

• • 自分の気持ちを言葉にする方法（語彙）がわからない

• • 相手に遠慮してしまったり、「否定されたらどうしよう」と不安に思っている

• • 自分の今の状態（寒い、暑い、疲れているなど）を自分自身で把握できていない

そこで、当教室では、こうした「意思決定」や「感情の表出」に迷ってしまうお子様に向けて、視覚的なカードを活用した2つのスモールステップで支援を行っています。

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普段のコミュニケーションでの工夫：負担を減らす「2択」の声かけ

ゼロから「どうしたい？」「何からやる？」と聞かれると、答えの選択肢が多すぎて頭がフリーズしてしまう子も少なくありません。

そのため、日頃の会話でも選択のハードルを下げる声かけを意識しています。

• • 「今日はカードゲームとボードゲーム、どっちにする？」

• • 「勉強は、国語と算数どっちから始める？」

このように具体的に選択肢を絞って（2択で）問いかけることで、子どもたちは「こっち！」と自分の意思をスムーズに決め、伝えられるようになります。

こうした日常の小さな決定を積み重ねたうえで、以下のようなカードを使ったトレーニングにも取り組んでいます。

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「今の自分の状態・気持ち」を可視化する言葉カード

自分の意見や服装を選ぶためには、まず「今の自分の心や体の状態」を知る必要があります。

しかし、言葉にすることが苦手なお子様にとって、ゼロから「今どんな気持ち？」と聞かれても答えることができません。

そこで活用しているのが、「気持ちや状態を表すカード」です。

 

• • 「やりたい」「やりたくない」「勉強の時間」（意思・意欲）

• • 「げんき」「つかれた」「ねむい」（身体的な状態）

• • 「かんがえちゅう」「おちつかない」「わかりません」「わかった」（頭の中の状態）

「言いたいけれど言葉が出ない」お子様でも、カードを提示して指をさしたり選んだりすることで、心理的な負担なく「いま、実はちょっと疲れてるんだ」「考えているから待ってほしいんだ」と周りに伝えることができます。

「自分の状態を周囲に分かってもらえた」という安心感を得ることが、自分の意志を表現する第一歩となります。

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カードゲーム感覚で自己選択・自己表現を楽しむ「トークカード」

自分の気持ちを伝えることに少しずつ慣れてきたら、次はゲーム感覚で「好きなもの」や「自分の意見」を選ぶトレーニングを行います。

使っているのは様々な質問が書かれた黄色の「トークカード」です。

• • 「好きな動物」「好きな野菜・くだもの」「好きな寿司ネタ」（選ぶハードルが低いテーマ）

• • 「人生最後に食べたいもの」「1万円あったら何に使う？」（想像力を膨らませるテーマ）

• • 「最近ハマっていること」「最近おもしろかったこと」「これから始めたいこと」（自己表現を深めるテーマ）

普段は「なんでもいい」と言ってしまう子も、こうした身近で楽しい問いかけであれば、「まぐろ！」「1万円あったらゲーム買う！」と自然に自分の「好き」を選択することができます。

ゲームの中でカードを引き、自分の答えを人に伝えることで、「自分の意見を言ってもいいんだ」「自分の選択を認めてもらえた」という肯定感と成功体験を積み重ねていくことができます。

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さいごに・・・

「なんでもいい」と答えてしまうお子様は、サボっているわけでも、自我がないわけでもありません。ただ「伝えるための手段」や「選ぶことへの安心感」がまだ足りていないだけであることがほとんどです。

ご家庭でも、朝の服選びの際に「コートを着ていく？それともパーカーにする？」と2択で選ばせるなど、小さな選択の機会を作ってみるのがおすすめです。

ほんの少し「選択肢のヒント」を用意してあげたり、カードを使ってゲーム感覚で自己表現の練習をしたりすることで、子どもたちは驚くほど自分の言葉で思いを伝えてくれるようになります。

「自分の気持ちを伝えるって心地いいな」「自分で決めるって楽しいな」という実感の積み重ねが、やがて学校や社会での主体性へと繋がっていきます。

学習面やコミュニケーション面、日常動作で少しでも気になることやご相談がございましたら、いつでもお気軽にオレンジスクール東戸塚第二教室までお問い合わせください。

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こだわり、学習遅滞、不登校、多動、注意散漫、音に敏感など、お子さまの発達・成長・学力でご不安なことがありましたら、ご相談ください。

・準備や時間管理が苦手

・空気がよめない

・こだわりがあり学習にも偏りが多い

・意外なことで突然癇癪を起す

・不登校で勉強が遅れている

・算数や国語の問題内容をイメージするのが苦手

放課後等デイサービス オレンジスクール東戸塚第２教室

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※自治体の助成により無料もしくは低額にて療育・学習指導が受けられます。

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※放課後等デイサービスは、「放デイ」「放課後デイ」「放課後デイサービス」と略して呼ばれてもいます。