目標を立てて、効率よく物事を進めよう!
あけましておめでとうございます。
2022年もどうぞよろしくお願いいたします。
ここ2年間程はコロナウィルスによって、外出や外食、旅行など様々な部分で制限されることが多くあったかと思います。新たな株が出現したりとまだ完全な収束とはいきませんが、ピーク時と比較しコロナウィルス感染者数が少ないため、今回の年末年始は「帰省できたよ。」「久しぶりに旅行ができて楽しかった。」というお子様たちから嬉しいお話もたくさん聞くことができました。
目標をを立てよう
学習に限らず、何の活動を行うにも、なんとなく取り組み始めるのと、目標を立ててから始めるのとでは、はかどり具合が異なるという経験があるかと思います。目標がないと、最終的にこうなりたいというビジョンが不明瞭なため、だらだらと過ごしている間に時間だけが過ぎてしまいます。しかし目標を立てることで、それに向けて何をしたら良いかがある程度明確化されるため、何事も物事を進めやすくなります。
目標を具体化してやることを明確にしよう
目標を立てることである程度何をしたら良いかが見えてきますが、おおまかな目標だけでは、「もういいか。」と目標を達成できなくても仕方ない、という気持ちが芽生え、途中で諦めてしまうことがあります。 また、大きな目標を立てると、ハードルが高く目標を達成できないままモチベーションダウンにつながってしまうことも考えられます。そのため、まとめて大きな目標をたてるのではなく、小さな目標をコツコツとこなしていく短期目標、また半年後や一年後と長い目で見た時にこうなりたいという長期目標の2つに分けて設定することで、今自分が何をすべきなのか優先順位を考えながら目標に向けて行動していくことができます。
勉強に限らず日常生活の中でも目標を持って取り組むことで、前向きな気持ちでチャレンジすることができます。今後も目標を立てることの重要性をお伝えしながら、お子様たちが無理なく目標達成することができるよう、支援をしていきたいと思います。
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こだわり、学習遅滞、不登校、多動、注意散漫、音に敏感など、お子さまの発達・成長・学力でご不安なことがありましたら、ご相談ください。
- じっとしているのが苦手
- 準備や時間管理が苦手
- 空気がよめない
- 周囲が気になり集中できない
- こだわりがあり学習にも偏りが多い
- 文章を拾い読みしてしまう
- 意外なことで突然癇癪を起す
- 言葉を直接的に捉えて一喜一憂する
- 不登校で勉強が遅れている
- 整理整頓が苦手
- 朝の準備に時間がかかる
- 算数や国語の問題内容をイメージするのが苦手
放課後等デイサービス オレンジスクール東戸塚第2教室
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※自治体の助成により無料もしくは低額にて療育・学習指導が受けられます。
まずは、区役所/相談支援事業所/当事業所にご相談ください。
※放課後等デイサービスは、「放デイ」「放課後デイ」「放課後デイサービス」と略して呼ばれてもいます。