こんにちは。オレンジスクールピコ溝ノ口教室の永瀬です。

今週は梅雨の中休みで晴天が続くようです。

毎日のように夏日が続きそうですね。

 

汗はなぜかくの？

汗は「体温を一定の状態に保つ」という役割があります。

 

汗をかくことによって、熱を体から逃がしてくれるのです。

 

このため、水分やミネラルが不足してしまうと、熱中症になりやすくなってしまいます。

 

水分補給

この季節になると、水筒をぶら下げて歩いているお子さまをよく見かけます。

 

なぜ、水分補給が必要なのでしょうか？

 

みなさんよくご存知ですよね。

 

たくさん汗をかくためです。

汗によって、体内の水分が奪われてしまうので、水分補給が必要になります。

 

熱中症

・頭痛、めまい

・吐き気、嘔吐

・熱

・鼻血

・手足のしびれ

など色々な症状があります。

 

軽症の場合でしたら、体を冷やして、よく水分をとりゆっくりと休ませてください。

意識がないなどの重症の場合は、医療機関へ受診してください。

 

夏の遊び

お子さまの特性によっては、遊びに夢中になりすぎてしまい、のどが渇いたという感覚や暑いという感覚に気づけない場合などがあります。

 

・こまめに休憩

・こまめに水分補給

・外に行く時は帽子をかぶる

などの注意を払いながら暑い夏だからこそ楽しい水遊びなどで、元気で楽しく遊びを楽しみましょう！

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児童発達支援 オレンジスクールピコ 溝ノ口教室

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高津区(久本・坂戸・末長・北見方・諏訪・溝口・下作延）・宮前区・中原区・多摩区 「知能×社会生活能力」の発達支援により、入学・就学前の準備にむけて、子どもが苦手としている能力の成長を促す発達支援を提供いたします。