小岩教室、悩んでます

小岩教室での悩み…
それは…
姿勢を維持するのが大変そうな子が多い…
ということ…。

 

背筋が伸びあがる、胸が広がる、骨盤が安定するなど、

良い姿勢が取れると視界が広がり、呼吸が深くなり、気持ちや思考にまで作用をもたらします。

 

たとえば「胸を張って、発表する」の「胸を張る」という言葉には、
「自信を持つ」「得意に」の意味があります。

 

自信があるからこそ、
ピンっと姿勢よく立ち上がり、胸をおおらかに広げられる…

 

また、その逆で、
「胸を張って、頑張ってきな！」なんて励ましの声をかけるのは、
胸を張るという姿勢を取ることにより、
相手に自信を引き起こさせるというねらいがあるからです。

 

からだと心は、表裏一体。

だからこそ、姿勢に対するアプローチは、おろそかにできません。

 

姿勢、対策！

 

さて…
姿勢を維持するのに何かいい手段はないかな～と、
考えた結果！
椅子に足を乗せるための、チューブを取り付けてみました。

 

 

 

すると…

 

 

背中が丸まり、プリントに顔を近づけていた子が…

 

 

机と顔の距離も取れるようになりました。

 

 

 

ぴーん！と、背中が伸びています！

 

 

他の子も…

 

背中がまっすぐ！

 

整った姿勢を作る、お助けチェアーになりました^^

 

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